聪明的“糖人”,家中都会准备这9种食物!
糖尿病患者需要的食物,既要能提供优质均衡的营养,又要有助于血糖控制,那符合这两点的食物都有哪些呢?
生活中的那些甜食,究竟含有多少糖?
世界卫生组织(WHO)建议,轻体力活动的成年人每日摄入游离糖应控制在45~50 g,那在日常饮食中,我们如何知道自己摄入了多少糖呢?这篇文章,解决你的疑惑。
世上真的存在既能控「血糖」又有助于「减肥」的主食吗?
由于大部分主食的升糖指数都很高,糖尿病患者和肥胖人群都对主食避而远之,今天就要颠覆大家对主食的印象,推荐给您一款既能控血糖又能减肥的主食!
【专家解读】协和医院 陈伟教授--关于糖尿病,你能识破多少谣言?(下)
有些糖尿病患者总认为“人家说”、“邻居说”、“网上说”的都对,便盲目采取“别人说”的做法,这些说法大都没有经过科学证实,甚至有些做法还会危害健康。我们精心挑选出了26道关于糖尿病常见的疑问,由北京协和医院陈伟教授为大家解读。
【专家解读】协和医院 陈伟教授--关于糖尿病,你能识破多少谣言?(中)
有些糖尿病患者总认为“人家说”、“邻居说”、“网上说”的都对,便盲目采取“别人说”的做法,这些说法大都没有经过科学证实,甚至有些做法还会危害健康。我们精心挑选出了26道关于糖尿病常见的疑问,由北京协和医院陈伟教授分三期为大家解读。
【专家解读】协和医院 陈伟教授--关于糖尿病,你能识破多少谣言?(上)
有些糖尿病患者总认为“人家说”、“邻居说”、“网上说”的都对,便盲目采取“别人说”的做法,这些说法大都没有经过科学证实,甚至有些做法还会危害健康。我们精心挑选出了26道关于糖尿病常见的疑问,由北京协和医院陈伟教授分三期为大家解读。
4周科学饮食可以改善『糖尿病』
糖尿病是一种内外因素长期共同作用所导致的慢性、全身性、代谢性疾病。虽然目前尚无根治方法,但通过饮食上的干预,可以良好地改善糖尿病的病情,今天就为大家介绍4周改善糖尿病的饮食方法!
糖尿病人必备!低GI食物清单
大多数糖尿病人都会受到饥饿的困扰,生怕多吃一点就会引起血糖的上升。今天我们送给广大糖尿病患者一份低GI的食物清单,让你吃的明白,吃的放心,从此不再饿肚子!
糖尿病︱富贵病要“饿”治?你以为的不一定是对的!
糖尿病又被称为富贵病,越是发达的国家,发病率越高。饮食治疗对于糖尿病患者十分重要,四大饮食误区帮助您走出对糖尿病饮食的困惑,科学地享受饮食的乐趣。
患了糖尿病,很多东西不敢吃?按照这些食谱,放开吃!
上次我们介绍的食品交换份大家还记得吗?忘记的糖尿病患者一定要回顾一下哦!这次我们专门为糖尿病患者们对比一下普通人的食谱和运用食品交换份的食谱,丰富多彩的膳食就此开始吧!