营养误区|明明补钙了,为什么还缺钙?
明明补钙了,但还是会出现“脱发、肌肉疼痛、腿部抽筋、腰酸背疼、精神差……”等症状,是补少了?还是没吸收呢?
糖尿病︱富贵病要“饿”治?你以为的不一定是对的!
糖尿病又被称为富贵病,越是发达的国家,发病率越高。饮食治疗对于糖尿病患者十分重要,四大饮食误区帮助您走出对糖尿病饮食的困惑,科学地享受饮食的乐趣。
营养误区丨蔬菜与水果的撕逼大战!你更看好谁?
一提起水果和蔬菜我们就会想到有营养,健康食品。很多人也认为水果与蔬菜的作用相同。水果和蔬菜真的能互相替代吗?他们二者的营养价值真的相同吗?我们一起见分晓!
微波食品无营养且致癌是真的吗?
微波炉给我们生活带来很多的方便,平常的剩菜剩饭往微波炉里一放便可食用,那么你平时用微波炉的方式真的是正确的吗?